16.01.2023
Kochasz swojego pupila – nie pal Wszyscy wiedzą o tym, że palenie papierosów nie wpływa korzystnie na zdrowie palaczy i osób przebywających w ich otoczeniu. Niestety wiadomo też, że zwierzęta przebywające w pobliżu, takie jak psy, koty i inne również ponoszą konsekwencje narażenia
04.01.2023
E - niewiadoma - e-papierosy Trwa akademicka dyskusja, czy elektroniczny papieros jest mniej szkodliwy od tego tradycyjnego. E-papierosy to nadal e-niewiadoma. Nie ma miesiąca bez nowych doniesień naukowych często sprzecznych. Papierosy elektroniczne to zasilane bateriami urządzenia,
29.12.2022
Greenwashing – co to jest i co ma z tym wspólnego przemysł tytoniowy? Greenwashing można tłumaczyć jako „ekościema”. To działanie mające wywołać mylne wrażenie wśród klientów, że towary i usługi im oferowane są zgodne z zasadami ochrony środowiska. Firmy tytoniowe
29.12.2022
Zerwanie z uzależnieniem- co się dzieje z Twoim ciałem kiedy zabierzesz mu nikotynę? Zerwanie z uzależnieniem od nikotyny może być trudne i może sprawić, że przez jakiś czas będziesz czuć się smutny, rozdrażniony lub niespokojny. Te uczucia sprawiają, że proces rzucania staje
28.12.2022
Jak kontrolować chęć palenia? Największym wyzwaniem dla każdego, kto rzuca palenie jest to jak kontrolować chęć palenia! Silne uczucie ogromnej ochoty na papierosa bywa wręcz osaczające. To na nim koncentruje się cała uwaga i rzucający palenie ma wrażenie, że nic poza potrzebą
27.12.2022
Etapami do wolności Rzucanie palenia często wymaga czasu i przebiega etapami. Jest to proces, w którym z osoby palącej często bezrefleksyjnie i zadowolonej z tego, zmierzamy do stania się osobą niepalącą. Rezultatem jest odzyskanie wolności. Brak przymusu sięgania po papierosa,
27.12.2022
Czy warto ryzykować? Używanie tytoniu w każdej postaci jest szkodliwe. Najbardziej popularną formą użycia tytoniu nadal jest palenie papierosów. Z każdym zaciągnięciem się papierosem palacz wprowadza do swojego organizmu: substancje rakotwórcze, m.in.: substancje smoliste,
27.12.2022
Jak łagodzić objawy po rzuceniu palenia? Zawarta w dymie tytoniowym nikotyna jest substancją psychoaktywną tzn. działa jak narkotyk i jej używanie może prowadzić do uzależnienia. Można mówić o dwóch „rodzajach” uzależnienia, które najczęściej wzajemnie na siebie
20.12.2022
Palenie naprawdę szkodzi! Dowody na to, że palenie naprawdę szkodzi pojawiały się już w pierwszej połowie XX wieku. Kolejne dekady badań ugruntowały wiedzę na temat związku między paleniem papierosów i wieloma chorobami. Wieloletni palacze umierają w młodszym wieku niż osoby
16.12.2022
Uważaj na oszustów! Uważaj na oszustów! Koncerny tytoniowe działają jak korporacyjne kameleony, wydają miliony dolarów na metamorfozy, próbując przekonać świat, że się zmienili. Tymczasem cel jest zawsze ten sam – oszukać obecnych konsumentów oraz zdobyć więcej nowych
