15.01.2024
Palenie nie dodaje atrakcyjności ! Wielu osobom, niezależnie od płci wydaje się, że palenie dodaje atrakcyjności. Tymczasem palenie oszpeca ! Pamiętne są sceny z klasycznych filmów, w których bohaterowie nagminnie palili papierosy, a smużka dymu dobrze pasowała zarówno do wizerunku
28.12.2023
Arbuz, jagoda, jabłko - czyli jak pozyskać nowych palaczy? Aromatyzowane produkty z nikotyną w atrakcyjnych kolorowych opakowaniach są obecne w wielu sklepach. Różnorodne odmiany słodkich smaków dodatkowo zachęcają do spróbowania. Co więcej, cena tych produktów pozostaje w zasięgu
28.12.2023
Kawa i papieros Kawa i papieros to popularne połączenie wybierane w przerwach od pracy lub spokojnych weekendowych dniach kiedy szukamy chwili wytchnienia. Połączenie substancji zawartych w tych dwóch produktach może być jednak szczególnie niebezpieczne. Być może jako palacz sądzisz,
21.12.2023
Rzucenie palenia a choroby serca Według szacunków Global Burden of Disease (GBD) każdego roku ponad 8 milionów ludzi na świecie umiera z powodu chorób odtytoniowych. WHO wskazuje palenie tytoniu jako jeden z podstawowych czynników przedwczesnej umieralności z powodu chorób
20.12.2023
Co warto wiedzieć o rzucaniu palenia? Rzucenie palenia to jedna z najtrudniejszych decyzji w życiu niemal każdej uzależnionej osoby. Fizyczne objawy odstawienia nikotyny i często radykalna zmiana w funkcjonowaniu społecznym oraz radzeniu sobie z emocjami powodują, że często
13.12.2023
Co zamiast papierosa? Rzucanie palenia lub odstawianie innych produktów z nikotyną bywa niezwykle trudne. Głównie dlatego, że problemem jest nie tylko biologiczne uzależnienie od nikotyny. Poważna trudnością jest też psychiczne przyzwyczajenie do sięgania po te produkty w
13.12.2023
Czym jest zgaga palacza? Zgaga to uczucie pieczenia odczuwane zwykle w środkowej części klatki piersiowej, które zdarzyło się pewnie większości z nas. Czasami dyskomfort może promieniować do gardła, szyi lub ramion. Warto podkreślić, zgaga może być jedynie objawem a nie chorobą
06.12.2023
Rzucasz palenie… Rzucasz palenie i już po kilku nawet godzinach stajesz przed ogromnym wyzwaniem. Z jednej strony odczuwany jest dyskomfort związany z brakiem nikotyny. Często mogą to być bardzo nieprzyjemne objawy odstawienia takie jak: uczucie smutku, rozdrażnienie, bóle głowy,
06.12.2023
Europejska Inicjatywa Obywatelska: Środowisko i Pierwsze Pokolenie Wolne od Tytoniu Powszechnie wiadomo, że używanie tytoniu jest najczęstszą, pojedynczą, ale możliwą do uniknięcia przyczyną zgonów na świecie. Nie wszyscy jednak wiedzą, że działania przemysłu tytoniowego i
04.12.2023
Korzyści z rzucenia palenia a leczenie onkologiczne Rzucenie palenia jest szczególnie ważne po rozpoznaniu choroby nowotworowej! Rozpoznanie choroby nowotworowej jest często punktem przełomowym w życiu. Bywa, że następuje zwrot w dotychczasowym podejściu do wielu spraw i może
