Aktualności

Czy używanie e-papierosów sprzyja rozpoczynaniu palenia?

27.12.2018 E-papierosy nadal wzbudzają kontrowersje i nadal pozostaje wiele znaków zapytania w kwestiach dotyczących wpływu stosowania e-papierosów na zdrowie. Coraz częściej jednak pojawiają się doniesienia o związku między stosowaniem e-papierosów przez młodzież, a rozpoczynaniem przez nich

Potrzeby a palenie

27.12.2018 Człowiek, choć jest pełen sprzeczności i tajemnic, jest istotą rozumną. Nie robi nic bez przyczyny. Przyczynami są najczęściej, mniej lub bardziej uświadomione, potrzeby. Palenie papierosów też jest wyrazem pewnych potrzeb. Rozpoznanie tych potrzeb może być kluczowe dla procesu

Pułapki naszego umysłu i ich omijanie

21.12.2018 Silne postanowienie o rzuceniu palenia kończy się tym, że więcej niż zwykle papierosów znika z paczki lub po długim okresie niepalenia, z niewiadomych przyczyn następuje nawrót. Dlaczego tak się dzieje? W głowie osoby palącej pojawia się pytanie: czy ze mną coś nie tak, czy jestem

Poznaj samego siebie, czyli przygotowanie do rzucenia palenia

21.12.2018 Samoobserwacja to działanie pozwalające na zauważanie własnych stanów emocjonalnych, myśli i zachowań w danym momencie, poprzez świadome kierowanie na nie naszej uwagi. To zauważanie i zarejestrowanie można nazwać samoświadomością. Obserwacja zazwyczaj dotyczy świata zewnętrznego.

Palenie a wiek

18.12.2018 Eksperci od dłuższego czasu alarmują, że gwałtownie przyspiesza proces starzenia się naszego społeczeństwa. W efekcie tego zjawiska problemy zdrowotne dotyczące osób powyżej 65 r.ż stają się coraz bardziej aktualne. Dotyczy to również psychologicznych i zdrowotnych skutków

Rzucenie palenia – łatwe czy trudne?

02.11.2018 Wile osób postrzega palenie papierosów, jako dość błahy problem. Osoby palące mówią „palę, bo lubię”, a niepalący bagatelizują „jak będzie chciał, to rzuci”. Czy rzeczywiście to takie proste? Dla wielu osób rzucenie palenia jest niezwykle trudne, głównie dlatego,

Poleć nas swojemu pacjentowi

09.10.2018 ZAPROSZENIE DO TPPP-KAMPANIA

Dla pracowników medycznych

09.10.2018 TWÓJ PACJENT PALI PAPIEROSY LUB UŻYWA NOWYCH PRODUKTÓW TYTONIOWYCH? OBAWIASZ SIĘ, ŻE NATŁOK OBOWIĄZKÓW PRZESZKODZI CI W UDZIELANIU KOMPLEKSOWEGO I CIĄGŁEGO WSPARCIA ANTYTONIOWEGO? TELEFONICZNA PORADNIA POMOCY PALĄCYM TO PROFESJONALNA POMOC NA WYCIĄGNIĘCIE RĘKI.  PAPIEROSY

Palenie tytoniu a rak jamy ustnej.

02.08.2018 Palenie tytoniu znacząco wpływa na zdrowie jamy ustnej. U osób palących wzrasta ryzyko powstania chorób przyzębia oraz opóźnione jest gojenie  w sytuacji jakiegokolwiek leczenia w obrębie jamy ustnej. Dla większości z nas ważne jest również, że u palącej osoby częściej

Rzucenie palenia w ciąży

16.07.2018 „Dzień dobry, piszę do Państwa bo nawet nie mogę się zebrać na odwagę żeby zadzwonić. Jestem w 20 tygodniu ciąży, ciąża planowana, radość ogromna że się udało i pierwsze co mówiłam to, że rzucę palenie jak tylko się uda, niestety tak się nie stało…” To fragment