25.04.2019
HARMONOGRAM SZKOLEŃ Najbliższe terminy szkoleń ONLINE: 20-21.03.2024 r - ONLINE 08-09.04.2024 r – ONLINE Kolejne terminy szkoleń online oraz terminy szkoleń stacjonarnych podane zostaną w najbliższym czasie. Rejestracja oraz szczegółowe informacje dostępne wkrótce:
25.04.2019
ZAPROSZENIE NA SZKOLENIE DIAGNOSTYKA I LECZENIE ZESPOŁU UZALEŻNIENIA OD NIKOTYNY Serdecznie zapraszamy do udziału w nieodpłatnym szkoleniu z zakresu diagnostyki i leczenia zespołu uzależnienia od nikotyny. Kurs prowadzony będzie przez specjalistów Narodowego Instytutu Onkologii im
11.04.2019
Jeśli coraz częściej myślisz o tym, żeby więcej się ruszać, zwracać większą uwagę na to co jesz, zrobić zalecane badania kontrolne, zadbać o wypoczynek i rzucić palenie, to nie zwlekaj! Badania wskazują na związek pomiędzy zmianą zachowań zdrowotnych a skutecznym rzuceniem
08.04.2019
Dlaczego, pomimo silnej motywacji do rzucenia palenia, przetrwaniu uciążliwych objawów odstawienia nikotyny, a nawet odczuwaniu satysfakcji z uwolnienia się od przymusu sięgania po papierosy, tak wiele osób wraca do tego uzależnienia? Wynika to przede wszystkim z silnych właściwości
02.04.2019
W związku z licznymi pytaniami do poradni online dotyczącymi sposobów rzucania palenia i pragnieniu natychmiastowego pozbycia się nałogu, odpowiadam: zmiany dobrze jest wprowadzać etapami i zachęcam do zapoznania się z poniższym tekstem. Etapami do sukcesu Badania dowiodły, że
31.12.2018
Już za chwilę przywitamy Nowy Rok. Wielu z nas będzie bawiło się na przyjęciach, balach, czy po prostu w domu, w gronie najbliższych. Często tego typu okazje są swego rodzaju egzaminem dla osób starających się rzucić palenie. Palący znajomi, a także alkohol mogą przyczynić się
31.12.2018
Już za chwilę przywitamy Nowy Rok. Wielu z nas będzie bawiło się na przyjęciach, balach, czy po prostu w domu, w gronie najbliższych. Często tego typu okazje są swego rodzaju egzaminem dla osób starających się rzucić palenie. Palący znajomi, a także alkohol mogą przyczynić się do
27.12.2018
E-papierosy nadal wzbudzają kontrowersje i nadal pozostaje wiele znaków zapytania w kwestiach dotyczących wpływu stosowania e-papierosów na zdrowie. Coraz częściej jednak pojawiają się doniesienia o związku między stosowaniem e-papierosów przez młodzież, a rozpoczynaniem przez nich
27.12.2018
Człowiek, choć jest pełen sprzeczności i tajemnic, jest istotą rozumną. Nie robi nic bez przyczyny. Przyczynami są najczęściej, mniej lub bardziej uświadomione, potrzeby. Palenie papierosów też jest wyrazem pewnych potrzeb. Rozpoznanie tych potrzeb może być kluczowe dla procesu
21.12.2018
Silne postanowienie o rzuceniu palenia kończy się tym, że więcej niż zwykle papierosów znika z paczki lub po długim okresie niepalenia, z niewiadomych przyczyn następuje nawrót. Dlaczego tak się dzieje? W głowie osoby palącej pojawia się pytanie: czy ze mną coś nie tak, czy jestem
