07.03.2024
Tytoń podgrzewany – co to jest, kto go używa, co wiemy ich szkodliwości? W ostatnich latach na rynku tytoniowym, także w Polsce, pojawiło się szereg nowych wyrobów tytoniowych. Są wśród nich także urządzenia do podgrzewania tytoniu (ang. heated tobacco lub heat-non-burn tobacco). Sa
06.03.2024
Palenie tytoniu – co wiemy o ryzyku raka pęcherza moczowego i jak je możemy zmniejszyć? Rak pęcherza moczowego należy do najczęstszych przyczyn zgonów nowotworowych u mężczyzn na świecie, także w Polsce. Pierwsze obserwacje epidemiologiczne dotyczące związku palenia tytoniu z
28.12.2023
Arbuz, jagoda, jabłko - czyli jak pozyskać nowych palaczy? Aromatyzowane produkty z nikotyną w atrakcyjnych kolorowych opakowaniach są obecne w wielu sklepach. Różnorodne odmiany słodkich smaków dodatkowo zachęcają do spróbowania. Co więcej, cena tych produktów pozostaje w zasięgu
20.12.2023
Co warto wiedzieć o rzucaniu palenia? Rzucenie palenia to jedna z najtrudniejszych decyzji w życiu niemal każdej uzależnionej osoby. Fizyczne objawy odstawienia nikotyny i często radykalna zmiana w funkcjonowaniu społecznym oraz radzeniu sobie z emocjami powodują, że często
13.12.2023
Czym jest zgaga palacza? Zgaga to uczucie pieczenia odczuwane zwykle w środkowej części klatki piersiowej, które zdarzyło się pewnie większości z nas. Czasami dyskomfort może promieniować do gardła, szyi lub ramion. Warto podkreślić, zgaga może być jedynie objawem a nie chorobą
04.12.2023
Korzyści z rzucenia palenia a leczenie onkologiczne Rzucenie palenia jest szczególnie ważne po rozpoznaniu choroby nowotworowej! Rozpoznanie choroby nowotworowej jest często punktem przełomowym w życiu. Bywa, że następuje zwrot w dotychczasowym podejściu do wielu spraw i może
16.08.2023
Zdrowie płuc a używanie produktów z nikotyną. Wszystkie produkty z nikotyna są groźne dla zdrowia płuc! Używanie tytoniu jest główną przyczyną przedwczesnej śmierci i niepełnosprawności w Europie. Każdego roku ponad 700 tys. Europejczyków umiera z powodu chorób związanych z
01.08.2023
Palenie i cukrzyca – co dziś wiemy? Nasze społeczeństwo coraz częściej choruje na insulinooporność lub cukrzycę typu 2. Jest to jedna z chorób cywilizacyjnych, i niestety może powodować groźne powikłania. W 2018 roku na cukrzycę w Polsce chorych było blisko 3 miliony osób, a
03.07.2023
W poszukiwaniu złudzeń... Poszukując sposobów na używanie nikotyny ludzie sięgają po różne produkty. W niektórych regionach świata popularne jest żucie liści tytoniu, w innych wciąganie tabaki, a w jeszcze innych tzw. snus. Najczęściej jednak ludzie palą tytoń i wraz z dymem
07.06.2023
Ruch to zdrowie. Zacznij dbać o siebie już dziś! Zdrowy styl życia nie powinien być efektem chwilowej mody wpływającej na zachowanie. Aby zachowania prozdrowotne przynosiły efekty i korzyści zdrowotne, powinny być wykonywane regularnie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca zdrowym,
