13.02.2025
Głód nikotynowy: obniżenie nastroju Głód nikotynowy to zespół objawów pojawiających się po odstawieniu produktów zawierających nikotynę, będącej substancją silnie uzależniającą. Jednym z najczęściej doświadczanych skutków tego procesu jest obniżenie nastroju. To uczucie
29.01.2025
Głód nikotynowy: rozdrażnienie Nikotyna jest substancją silnie uzależniającą. Tak jak w przypadku wielu innych narkotyków, jej używanie szybko może prowadzić do zależności fizycznej i psychicznej. Oznacza to, że odstawianie produktów z nikotyną często związane jest z odczuwaniem
16.01.2025
Palenie wyszczupla? Stwierdzenie ”palenie wyszczupla” zapewne zna wiele osób, ale niewielu wie jak bardzo jest mylne. Faktycznie osoby palące często mają niższą niż niepalący masę ciała, ale mają tendencję do gromadzenia większej ilości tłuszczu trzewnego. Badania naukowców
30.12.2024
Pierwszy papieros Pierwszy papieros zazwyczaj nie smakuje. Ale większość osób sięga po kolejne. Dlaczego? Pobudki bywają różne, ale zazwyczaj jest to ciekawość, chęć uczestniczenia w grupie, dreszczyk emocji związany z sięganiem po „zakazy owoc” i … niska samoocena oraz braki
17.12.2024
Wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe: Dlaczego warto stawić czoła wyzwaniu i pokonać uzależnienie od nikotyny ? Dla wielu osób walka z uzależnieniem od produktów z nikotyną to wyzwanie, które wydaje się niemal niemożliwe do pokonania. Często uzależnionym osobom towarzyszy
13.12.2024
Zmęczenie rzucaniem palenia Zmęczenie rzucaniem palenia to problem wielu uzależnionych osób. Powszechnie wiadomo, że rzucenie palenia lub odstawienie innych produktów z nikotyną (e-papierosów lub tytoniu podgrzewanego) nie jest łatwe. Nikotyna jest substancją silnie uzależniającą.
13.12.2024
Palenie na myślenie? Ludzie często sięgają po papierosy, wierząc, że palenie poprawi ich koncentrację i zdolności poznawcze. Nikotyna, główny składnik papierosów, może faktycznie chwilowo pobudzać układ nerwowy, co daje wrażenie lepszej koncentracji i sprawniejszego myślenia.
28.11.2024
Nowe kłamstwa ubrane w piękne słowa. Zdrowsza alternatywa….. znacznie lepszy wybór…… zredukowane ryzyko…… budowanie zdrowszej przyszłości….. innowacyjne rozwiązanie……. obniżona szkodliwość…. produkt, który zyskał uznanie milionów palaczy…..produkt nowej
27.11.2024
Pułapki w rzuceniu palenia Pułapki w rzuceniu palenia są bardzo powszechne. Rzucenie palenia to jedna z najtrudniejszych decyzji, jaką może podjąć osoba uzależniona od nikotyny. To samo twierdzenie odnosi się do użytkowników e-papierosów i tytoniu podgrzewanego. Choć korzyści
12.11.2024
Dlaczego powinieneś unikać elektronicznych papierosów? E-papierosy, znane również jako vape'y, pojawiły się na rynku pod hasłem "bezpieczniejszej" alternatywy dla tradycyjnych papierosów. Reklamowane jako mniej szkodliwe, szybko zyskały popularność, zwłaszcza wśród młodzieży.
