16.01.2025
Palenie wyszczupla? Stwierdzenie ”palenie wyszczupla” zapewne zna wiele osób, ale niewielu wie jak bardzo jest mylne. Faktycznie osoby palące często mają niższą niż niepalący masę ciała, ale mają tendencję do gromadzenia większej ilości tłuszczu trzewnego. Badania naukowców
30.12.2024
Pierwszy papieros Pierwszy papieros zazwyczaj nie smakuje. Ale większość osób sięga po kolejne. Dlaczego? Pobudki bywają różne, ale zazwyczaj jest to ciekawość, chęć uczestniczenia w grupie, dreszczyk emocji związany z sięganiem po „zakazy owoc” i … niska samoocena oraz braki
17.12.2024
Wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe: Dlaczego warto stawić czoła wyzwaniu i pokonać uzależnienie od nikotyny ? Dla wielu osób walka z uzależnieniem od produktów z nikotyną to wyzwanie, które wydaje się niemal niemożliwe do pokonania. Często uzależnionym osobom towarzyszy
13.12.2024
Zmęczenie rzucaniem palenia Zmęczenie rzucaniem palenia to problem wielu uzależnionych osób. Powszechnie wiadomo, że rzucenie palenia lub odstawienie innych produktów z nikotyną (e-papierosów lub tytoniu podgrzewanego) nie jest łatwe. Nikotyna jest substancją silnie uzależniającą.
13.12.2024
Palenie na myślenie? Ludzie często sięgają po papierosy, wierząc, że palenie poprawi ich koncentrację i zdolności poznawcze. Nikotyna, główny składnik papierosów, może faktycznie chwilowo pobudzać układ nerwowy, co daje wrażenie lepszej koncentracji i sprawniejszego myślenia.
28.11.2024
Nowe kłamstwa ubrane w piękne słowa. Zdrowsza alternatywa….. znacznie lepszy wybór…… zredukowane ryzyko…… budowanie zdrowszej przyszłości….. innowacyjne rozwiązanie……. obniżona szkodliwość…. produkt, który zyskał uznanie milionów palaczy…..produkt nowej
27.11.2024
Pułapki w rzuceniu palenia Pułapki w rzuceniu palenia są bardzo powszechne. Rzucenie palenia to jedna z najtrudniejszych decyzji, jaką może podjąć osoba uzależniona od nikotyny. To samo twierdzenie odnosi się do użytkowników e-papierosów i tytoniu podgrzewanego. Choć korzyści
12.11.2024
Dlaczego powinieneś unikać elektronicznych papierosów? E-papierosy, znane również jako vape'y, pojawiły się na rynku pod hasłem "bezpieczniejszej" alternatywy dla tradycyjnych papierosów. Reklamowane jako mniej szkodliwe, szybko zyskały popularność, zwłaszcza wśród młodzieży.
06.11.2024
Jak zmieniło się postrzeganie palenia w społeczeństwie Palenie tytoniu towarzyszy ludzkości od setek lat, ale sposób, w jaki jest postrzegane, zmienił się diametralnie na przestrzeni czasu. Od symbolu elegancji i wyrafinowania, przez nieodłączny element kultury masowej, aż po źródło
25.10.2024
Vapowanie = ryzykowanie Od czasu pojawienia się e-papierosów na rynku powszechność ich używania stale rośnie. Pojawiają się nowe rozwiązania technologiczne i koncepcje marketingowe, które przyciągają nowych użytkowników. Promowane są jako produkty o obniżonej toksyczności w
