Demencja a palenie

Palenie tytoniu uszkadza mózg i zwiększa ryzyko demencji

Jaka jest zalezność: demencja a palenie? Udowodniono, że palenie tytoniu uszkadza mózg i zwiększa ryzyko demencji. Palacze tytoniu są znacznie bardziej narażeni na demencję i śmierć związaną z demencją niż osoby niepalące. Światowa Organizacja Zdrowia oszacowała w 2014 roku, że 14% przypadków demencji na całym świecie może być spowodowanych paleniem tytoniu. Z analizy 37 różnych badań opublikowanych w 2015 r. w czasopiśmie PLOS ONE wynika, że palacze o 30%  zwiększają ryzyko rozwoju demencji. Ta sama analiza wskazuje, że paląc papierosy o 40% bardziej narażamy się na chorobę Alzheimera. Podsumowując im więcej dana osoba pali, tym większe ryzyko demencji. Analiza wykazała, że na każde 20 papierosów dziennie, ​​ryzyko wystąpienia demencji wzrasta o 34%.

Rzucenie palenia ogranicza ryzyko demencji

Z drugiej strony badania pokazują, że rzucenie palenia może pomóc zniwelować wyższe ryzyko uszkodzenia mózgu. Zaprzestanie palenia dowolnym momencie jest korzystne dla naszego zdrowia, ale im wcześniej zrezygnujesz z papierosa, tym lepiej. Potwierdza to badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa. Badanie wykazało, że zwiększone ryzyko demencji u palaczy zmniejszało się wraz z upływem czasu od momentu zaprzestania palenia. Po dziewięciu latach ryzyko osiąga poziom obserwowany u osób, które nigdy nie paliły. To kolejny powód żeby rzucić palenie!

dr hab. n. med. Marta Mańczuk

Źródło: Zhong G, Wang Y, Zhang Y, Guo JJ, Zhao Y (2015).  Smoking Is Associated with an Increased Risk of Dementia: A Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies with Investigation of Potential Effect Modifiers. PLoS ONE 10(3): e0118333. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0118333

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25763939/

 

Jeśli nadal zastanawiasz się czy rzucić palenie przeczytaj http://jakrzucicpalenie.pl/a-moze-rzucic-palenie-papierosow/