;
Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym: 801 108 108

witam serdecznie mój mąż próbuje rzucić palenie bierze tabletki ,ale jest chęć sięgnięcia po papierosa jak mu pomoc ale sam chce rzucic ja chcę go wspierac jak to zrobic . Pozdrawiam

Witam,
Przede wszystkim bardzo gratuluję Pani bardzo dojrzałego i mądrego podejścia do problemu, z jakim boryka się Pani mąż. Nie wiem jakie tabletki stosuje, ale żaden lek w 100% nie eliminuje chęci palenia. To, że nawet stosując wsparcie farmakologiczne osoba uzależniona odczuwa potrzebę palenia najczęściej wynika z psychologicznych mechanizmów uzależnienia. Zwykle ochota odczuwana jest w sytuacjach, w których wcześniej rutynowo sięgało się po papierosa (nawyk palenia np. po jedzeniu, wychodząc na dwór itp.). Często też palenie papierosów staje się pewnym sposobem reagowania na silne emocje np. smutku, stresu, radości lub sposobem wypełnienia nudy. Rzucanie palenia, w pewnym sensie jest ponowną nauką codziennego funkcjonowania bez czynności palenia i bez psychoaktywnego działania papierosów na mózg.
Wspieranie osoby rzucającej palenie wymaga przede wszystkim właśnie zrozumienia dla trudności, z którymi się zmaga. Można również pomóc organizować czas w sposób, który odwróci uwagę od chęci palenia czy zwracać uwagę na dotychczasowe osiągnięcia. Drobna uwaga o odniesionych sukcesach naprawdę potrafi dodać skrzydeł 
Gdyby stosowane przez męża leki nie działały w jego ocenie właściwie, proszę skonsultować się z doradcami Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym (801 108 108).
Pozdrawiam serdecznie i mocno trzymam kciuki za sukces Pani męża!
Irena Przepiórka


Back to Top ↑