;
Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym: 801 108 108

pale 8 lat mam 24 lata paczke dziennie jak rzucic najdłuzej 3 miesiace sie udało

Witam,
Trzymiesięczna przerwa w paleniu to bardzo ważne doświadczenie, które jest źródłem wielu informacji: wie Pan jak reaguje Pana organizm na odstawienie papierosów, wie, jakie sytuacje wywoływały najsilniejszą chęć palenia i co pomagało przetrwać. Przez 3 miesiące na pewno było co najmniej kilka sytuacji, w których pokonał Pan silną potrzebę palenia. Proszę przypomnieć sobie jak przebiegała poprzednia próba i przemyśleć co sprawiło, że wrócił Pan do palenia. Proszę też zastanowić się, czy będzie stosował środki farmakologiczne wspomagające rzucenie palenia.
Jeśli będzie miał Pan dalsze pytania proszę o kontakt z nami pod numerem 801 108 108, lub 22 211 80 15
Pozdrawiam serdecznie
Irena Przepiórka


Back to Top ↑