;
Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym: 801 108 108

jak pomóc mojej mamie rzucić palenie?

Witaj,

przede wszystkim musisz wierzyć, że Twojej mamie uda się rzucić palenie. Nawet jeśli będzie to trwało bardzo długo, dbaj o swoje pozytywne nastawienie. Pamiętaj, że uzależnienie jest bardzo poważną chorobą i czasem trzeba podejmować wiele prób rzucenia palenia. Nie wywieraj na mamę nacisku. Pomyśl jak ty się czujesz, kiedy ktoś każe zrobić Ci coś na co troszeczkę nie masz ochoty? Większość osób czuje bunt i stara się tego nie robić. Podobnie jest z osobami palącymi, nawet jeśli mówią, że chcą przestać palić. Dlatego nie warto komuś wyznaczać terminu rzucenia palenia, limitu papierosów czy planować dla niego, jak ma rzucić palenie. Lepszym rozwiązaniem jest mówienie o tym, że będzie się wspierać w rzuceniu palenia i będzie się wyrozumiałym dla gorszego samopoczucia. Możesz tez powiedzieć mamie, że rozumiesz, że nie przychodzi jej to łatwo i podać adres naszej strony internetowej lub zaproponować rozmowę z doradca Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym.
Życzę Wam powodzenia i serdecznie pozdrawiam
Irena Przepiórka


Back to Top ↑