;
Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym: 801 108 108

Czy mogę rzucić palenie po 20 latach z dnia na dzień i jakimi witaminami się wesprzeć żeby nie było skutków ubocznych typu rąk pozdrawiam

Witam,
Rzucenie palenia nie ma skutków ubocznych a jedynie korzyści 🙂 a wybór metody zależy od Pana preferencji. Proponuję wcześniejsze przygotowanie się do próby zgodnie z zaleceniami na naszej stronie lub omówić to z naszymi doradcami (801 108 108; 22 211 80 15). Pomoże to Pan podjąć decyzję o gwałtownym lub stopniowym odstawianiu papierosów. Oczywiście w pierwszym okresie po rzuceniu palenia mogą pojawić się pewne dolegliwości, wynikające z odstawienia nikotyny i oczyszczania się organizmu ale stopniowo będą one ustępować. Dlatego proszę się nie obawiać i przystąpić do działania! Nie jest konieczna suplementacja, natomiast zalecane jest utrzymanie dobrze zbilansowanej diety oraz picie dużej ilości płynów (wody, soków warzywnych, herbatek owocowych).
Pozdrawiam i życzę powodzenia
Irena Przepiórka


Back to Top ↑