Okiem Eksperta

Dorośli palacze z ADHD

20.03.2024 Dorośli palacze z ADHD Dorośli palacze z ADHD mają większy problem z rzuceniem palenia. Osoby z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej i deficytem uwagi (ADHD) palą papierosy i uzależniają się częściej niż osoby bez ADHD. Jest też bardziej prawdopodobne, że rozpoczną palenie w

Kiedy czujesz chęć palenia…

08.03.2024 Kiedy czujesz chęć palenia… Każdy rzucający palenie czasem czuje chęć palenia. Nie ma znaczenia czy paliliśmy tradycyjne papierosy, czy używaliśmy tytoniu podgrzewanego lub e-papierosów. Najczęściej powodem odczuwania tego łaknienia są nawyki i przyzwyczajenia związane z

Tytoń podgrzewany

07.03.2024 Tytoń podgrzewany – co to jest, kto go używa, co wiemy ich szkodliwości? W ostatnich latach na rynku tytoniowym, także w Polsce, pojawiło się szereg nowych wyrobów tytoniowych. Są wśród nich także urządzenia do podgrzewania tytoniu (ang. heated tobacco lub heat-non-burn tobacco). Sa

Rak pęcherza moczowego a palenie tytoniu

06.03.2024 Palenie tytoniu – co wiemy o ryzyku raka pęcherza moczowego i jak je możemy zmniejszyć? Rak pęcherza moczowego należy do najczęstszych przyczyn zgonów nowotworowych u mężczyzn na świecie, także w Polsce. Pierwsze obserwacje epidemiologiczne dotyczące związku palenia tytoniu z

Alkohol i papierosy

05.03.2024 Alkohol i papierosy Alkohol i papierosy to bardzo toksyczne połączenie. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, spożycie alkoholu ma istotny wpływ na rozwój ponad 200 różnych chorób. W 2019 r. 8,4% populacji Unii Europejskiej powyżej 15 roku życia przyznało się do codziennego

Czy leki na rzucenie palenia to ściema?

08.02.2024 Czy leki na rzucenie palenia to ściema? „Głód nikotynowy” – to pojęcie dobrze znane wszystkim uzależnionym od produktów z nikotyną. W dodatku każdy się go obawia. Niektórzy już go doświadczyli, inni znają kogoś, kto rzucał palenie i przezywał prawdziwe katusze. Co naprawdę

Ochota na papierosa

25.01.2024 Ochota na papierosa „Obudzić się rano i nie nigdy nie czuć już potrzeby zapalenia” – to marzenie niemal każdej uzależnionej od nikotyny osoby, która chce uwolnić się od nałogu. Niestety nie jest to realne. Produkty z nikotyną uzależniają podwójnie: zarówno biologicznie, jak i

Palenie nie dodaje atrakcyjności !

15.01.2024 Palenie nie dodaje atrakcyjności ! Wielu osobom, niezależnie od płci wydaje się, że palenie dodaje atrakcyjności. Tymczasem palenie oszpeca ! Pamiętne są sceny z klasycznych filmów, w których bohaterowie nagminnie palili papierosy, a smużka dymu dobrze pasowała zarówno do wizerunku

Jak pozyskać nowych palaczy?

28.12.2023 Arbuz, jagoda, jabłko - czyli jak pozyskać nowych palaczy? Aromatyzowane produkty z nikotyną w atrakcyjnych kolorowych opakowaniach są obecne w wielu sklepach. Różnorodne odmiany słodkich smaków dodatkowo zachęcają do spróbowania. Co więcej, cena tych produktów pozostaje w zasięgu

Przerwa na kawę i papierosa

28.12.2023 Kawa i papieros Kawa i papieros to popularne połączenie wybierane w przerwach od pracy lub spokojnych weekendowych dniach kiedy szukamy chwili wytchnienia. Połączenie substancji zawartych w tych dwóch produktach może być jednak szczególnie niebezpieczne. Być może jako palacz sądzisz,