18 grudnia 2017

10 powodów dla których warto rzucić palenie

Jeśli rzucisz palenie, to:

  1. Zmniejszy się Twoje ryzyko zachorowania na choroby odtytoniowe!
  2. Poprawi się Twoje samopoczucie fizyczne i psychiczne!
  3. Odczujesz poprawę ogólnej kondycji fizycznej i wydolności organizmu!
  4. Zaczniesz wyraźniej odczuwać zapachy i smaki!
  5. Poprawia się wygląd i kondycja Twojej skóry, włosów i paznokci!
  6. Zaoszczędzone pieniądze pozwolą Ci na realizację marzeń!
  7. Nie będziesz odczuwać wstydu czy zażenowania z powodu przymusu palenia!
  8. Nie będziesz narażać swoich bliskich na dym tytoniowy, ani na ewentualne trudne doświadczenia związane z Twoimi chorobami spowodowanymi paleniem papierosów!
  9. Dłużej i lepiej będziesz żyć!
  10. Rzucenie palenia da Ci poczucie ogromnej satysfakcji!

Każdy, kto pali lub palił zgodzi się, ze stwierdzeniem, że palenie papierosów powoduje gorsze odczuwanie zapachów i smaków, a jedzenie sprawia znacznie mniej przyjemności. Powodem jest blokowanie przez składniki dymu tytoniowego receptorów w nabłonku węchowym. To skutecznie pogarsza odczuwanie zapachów, a jak wiadomo zapach w znacznym stopniu odpowiada za odczucia smakowe. Dlatego kiedy mamy katar nic nam nie smakuje i tracimy apetyt. Skutki wieloletniego palenia można śmiało przyrównać do takiej właśnie sytuacji.

Nie jest to jednak proces nieodwracalny! Rzucenie palenia może spowodować lekki szok dla zmysłów. Stopniowo zaczyna się odczuwać aromaty i smaki jedzenia, a nawet zmianę upodobań kulinarnych. Rozpoznaje się dawno zapomniane przyprawy, a kubki smakowe przesyłają coraz intensywniejsze doznania. Konsekwencją zmian zachodzących w naszym organizmie nie jest tylko ograniczenie ilości stosowanych wcześniej przypraw i oszczędniejsze skrapianie się perfumami. Nasz świat doznań rozszerza się o zapach lasu, świeżo skoszonej trawy czy skóry ukochanej osoby!

Życie bez papierosa jest po prostu piękniejsze J

 

Zadanie sfinansowane przez Ministra Zdrowia w ramach programu wieloletniego pn. Narodowy Program Zwalczania Chorób Nowotworowych w zakresie z zadania pn.
Prowadzenie Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym
Strona głównaAktualności Wpływ palenia na ciążeMateriały